Monday, June 1, 2009

Mengurangi Rasa Gatal akibat Eksema



Eksema, atau dermatitis atopik, adalah ruam atau peradangan di kulit yang terasa gatal. Eksema merupakan penyakit yang bertahan lama dan biasanya disertai oleh asma atau alergi udara dingin (hay fever). Kondisi ini umumnya terlihat di masa kanak-kanak, tetapi dapat berlanjut hingga usia dewasa, walau ada juga yang pertama mengalaminya di setelah berada di usia dewasa.

Rasa gatal itu muncul di belakang lutut atau di lengan, tetapi tidak menutup kemungkinan akan muncul bagian lain. Periode gatal dan tidak gatal akan bergantian, bahkan periode gatal bisa tidak muncul selama bertahun-tahun.

Penyebab pasti eksema belum diketahui hingga saat ini, namun diduga berhubungan dengan sistem kekebalan tubuh yang berfungsi tidak sebagaimana mestinya.


Karena eksema paling ringan sekalipun dapat terasa sangat gatal, maka yang dapat dilakukan oleh penderitanya adalah mengurangi rasa gatal dan melembutkan kulit yang meradang.

Caranya:

*
Kenali dan hindari hal-hal yang mampu memperburuk peradangan, seperti perubahan suhu yang mendadak, berkeringat, dan stres. Hindari bersentuhan langsung dengan bahan wol, serta sabun dan deterjen berformula keras.
*
Oleskan krim anti gatal atau losion calamine di kulit yang meradang. Krim yang dijual bebas, yakni yang mengandung 1% hydrocortisone, dapat mengurangi rasa gatal untuk sementara.
*
Usahakan untuk tidak menggaruk. Bila tidak dapat menahan diri, tutuplah bagian yang terasa gatal tersebut. Gunakan sarung tangan di malam hari untuk mencegah Anda menggaruk di malam hari. Pastikan kalau kuku Anda selalu terpotong pendek.
*
Menutupi ruam dengan perban dapat melindungi kulit dan menghalangi tangan menggaruknya. Berikan kompres basah dan dingin di bagian yang terkena eksema.
*
Mandilah dengan air hangat.
*
Gunakan sabun atau shower gel yang lembut, tanpa pewarna, dan tanpa parfum. Pastikan tidak ada sisa-sisa sabun atau busa yang tertinggal di badan.
*
Oleskan pelembab di kulit, sebaiknya yang dapat mengembalikan kelembaban kulit secara alami.
*
Gunakan pakaian berbahan katun yang lembut dan bertekstur halus. Bahan ini akan membantu menghindari iritasi. Ketika musim panas atau saat berolahraga, gunakan pakaian yang sesuai untuk menghindari keringat berlebihan. Hindari pakaian yang ketat, kasar, atau terbuat dari wol.


lebah madu eksema shower gelHD Royale Shower Gel untuk Penderita Eksema
HD Royale Shower Gel tepat untuk siapa saja, termasuk penderita eksema yang dianjurkan untuk menghindari sabun atau shower gel yang berformula keras.

Dengan kandungan bee propolis-nya, HD Royale Shower Gel akan melindungi kulit dari berbagai radikal bebas. Karenanya, kondisi eksema tidak akan bertambah buruk.

Kandungan multivitaminnya, seperti vitamin C, E, B5, B6, dan niacinamide, akan membantu melembabkan kulit, sama seperti yang dibutuhkan oleh penderita eksema. Pastikan agar mengoleskan HD Royale Hand & Body Lotion setelah mandi untuk mendapatkan kelembaban dan kelembutan kulit yang optimal.




Pun, penderita eksema tetap akan mendapatkan keharuman sehabis mandi karena aroma HD Royale Shower Gel berasal dari ekstrak teh hijau, bukan dari bahan-bahan kimiawi.

HD Royale Shower Gel memang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit Anda. Bukankah fakta itu mengimplikasikan kalau HD Royale Shower Gel jauh lebih baik daripada shower gel bermerk lainnya?


Read more.....

Kehamilan dan Diabetes


Buat perempuan penderita diabetes, kehamilan bisa jadi mengkhawatirkan. "Apakah diabetes saya tidak akan menimbulkan komplikasi?" atau "Apakah kehamilan saya akan baik-baik saja?" adalah sedikit dari banyak pertanyaan yang bisa terbersit di benak sang calon ibu.



Bila Anda mengikuti ketujuh tips berikut ini, maka kehamilan dan bayi yang sehat bukan lagi hal yang mengkhawatirkan.

Pertama, yakinkan kalau tubuh Anda memang siap untuk kehamilan. Anda wajib mengonsultasikan kondisi kesehatan Anda dengan dokter ahlinya untuk memastikan apakah ada perubahan perawatan diabetes Anda. Pun, bila Anda juga memiliki komplikasi diabetes, seperti hipertensi, penyakit ginjal, atau penyakit lainnya, Anda sebaiknya menjalani perawatan terhadap komplikasi itu sebelum mulai menjalankan rencana kehamilan Anda.

Kedua, fokus pada pengendalian gula darah karena ini adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi diabetes. Bahkan, pengendalian itu harus dilakukan sejak berbulan-bulan sebelum pembuahan.


Kedua, fokus pada pengendalian gula darah karena ini adalah cara terbaik untuk mencegah komplikasi diabetes. Bahkan, pengendalian itu harus dilakukan sejak berbulan-bulan sebelum pembuahan.

Mengapa demikian?

Otak, sumsum tulang belakang, jantung, dan organ-organ jantung terbentuk segera setelah pembuahan, bahkan sebelum Anda menyadari kalau Anda sudah mengandung. Bila Anda tidak mengendalikan gula darah Anda di periode itu, maka akan memperbesar risiko cacat lahir, terutama gangguan pada otak, tulang belakang, dan jantung. Tetapi, bila Anda sudah mengendalikannya jauh-jauh hari, maka risiko cacat lahir bayi Anda akan sama dengan bayi yang dilahirkan oleh Ibu yang bukan penderita diabetes. Pengendalian darah yang baik juga akan mengurangi risiko keguguran dan bayi meninggal saat dilahirkan.

Dokter akan membantu Anda menetapkan target level gula darah pada sebelum atau pada masa awal kehamilan. Target itu akan dibuat sedekat mungkin dengan level normal, tergantung pada kondisi Anda.

Ketiga, terapkan prinsip diet sehat.

Setiap penderita diabetes yang sudah berkonsultasi dengan dokter biasanya memiliki daftar anjuran makanan sehat. Anda bisa tetap menjalankan diet itu di masa-masa persiapan kehamilan Anda. Tetapi, bila ternyata diet itu tidak mampu membantu Anda mencapai target level gula darah Anda, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan ahli diet. Ahli diet akan merancang daftar menu harian yang akan memenuhi kebutuhan Anda di masa sebelum dan ketika hamil.

Keempat, berolahraga. Aktivitas fisik adalah bagian penting dalam rancangan perawatan diabetes, termasuk saat mengandung. Jadikan olahraga ini sebagai rutinitas harian Anda.

Karena aktivitas fisik itu mempengaruhi gula darah, periksalah level gula darah Anda sebelum melakukan olahraga apapun, terutama bila Anda baru menggunakan insulin. Mungkin Anda akan membutuhkan cemilan sebelum olahraga sebagai tindakan mencegah gula darah rendah.

Kelima, kenali batas Anda. Jadi, bila Anda berencana untuk hamil, Anda dilarang untuk:

* Melewatkan jadwal penggunaan insulin.
* Merokok
* Mengonsumsi alkohol.
* Mengonsumi obat-obatan terlarang.

Keenam, konsumsilah paket Dynamic Trio dari High-Desert. Sekali lagi, Anda perlu mendiskusikan penggunaan paket suplemen ini dengan konsultan medis Anda.

hamil diabetes tips lebah madu bee propolis pollen royal jelly Dynamic Trio, yang terdiri dari HD Bee Propolis, HD Pollenergy 520, dan HD Royal Jelly, akan membantu menjaga kondisi tubuh penderita diabetes agar tidak terjadi komplikasi lebih lanjut.

HD Bee Propolis akan menyediakan nutrisi yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh. Saat tubuh hendak mengeluarkan racun, maka HD Pollenergy 520 akan membantu sel-sel tubuh dalam melakukan proses tersebut. Dan, HD Royal Jelly akan membantu proses regenerasi sel.

Kinerja sinergis itu sangat dibutuhkan oleh calon ibu yang juga memiliki diabetes karena janin mendapatkan asupan nutrisi-nya dari tubuhnya. Itulah sebabnya, sang calon ibu harus memperhatikan kondisi tubuhnya sehingga kesehatannya dan kesehatan si jabang bayi bisa terjamin.

Terakhir, yakinkan diri Anda kalau kesabaran itu pasti akan membuahkan hasil. Penderita diabetes dianjurkan untuk menjalani persiapan kehamilan selama tiga sampai enam bulan sebelum melakukan pembuahan. Jadi, sebaiknya Anda menggunakan pengendali kelahiran sampai dokter Anda memberikan lampu hijau. Penantian ini mungkin terasa panjang, namun Anda akan mendapatkan apa yang Anda inginkan: kehamilan dan, kemudian, bayi yang sehat.


Read more.....

Anemia




Sebelum mendonorkan darah, biasanya calon pendonor harus menjalani pemeriksaan, salah satunya adalah cek hemoglobin. Nah, bila petugasnya menyatakan Anda tidak dapat mendonorkan darah karena kurang hemoglobin, sebaiknya Anda segera menemui dokter.

Mengapa demikian?

Hemoglobin merupakan protein darah yang bertugas membawa oksigen ke seluruh jaringan tubuh. Hemoglobin terdapat di dalam sel darah merah.

Kekurangan hemoglobin bisa jadi menandakan kalau Anda memiliki anemia, yaitu kondisi tubuh yang tidak memiliki sel darah merah sehat untuk membawa oksigen yang dibutuhkan oleh jaringan tubuh. Dan kehadiran gejala-gejala lain yang cenderung disepelekan akan memperkuat asumsi kalau Anda terkena anemia.

Gejala-gejala itu adalah merasa lelah, pusing, dan sakit kepala. Kulit akan terlihat pucat serta terasa dingin di bagian tangan dan kaki. Jantung akan berdetak lebih cepat atau tidak teratur. Napas pun akan pendek-pendek serta ada rasa sakit di bagian dada. Bahkan, kemampuan mengingat pun berkurang.


Bila gejala-gejala itu terasa sangat jelas, berarti kondisi anemia Anda sudah semakin memburuk.

Bagaimana cara mengatasi anemia?
Ada dua langkah penting untuk mengatasi anemia.

Langkah pertama, konsumsilah makanan yang mengandung zat besi, folat, dan vitamin B-12. Jadi, lengkapi diet Anda dengan daging sapi, sayur-sayuran berwarna hijau gelap, kacang-kacangan, polong-polongan, sitrus, dan pisang. Pun, jangan lupakan vitamin C. Vitamin yang akan membantu proses penyerapan zat besi ini ditemukan di sitrus, melon, dan buah beri.

Langkah berikutnya adalah mengonsumsi HD Pollenergy 520 secara teratur.

anemia fatigue hemoglobin bee pollenHD Pollenergy 520 mengandung bee pollen yang kaya akan zat besi dan vitamin B-12. Penelitian laboratorium membuktikan kalau bee pollen memiliki dampak positif terhadap komposisi darah karena sel darah merah dan sel darah putih menunjukkan perkembangan yang baik. Ketika bee pollen diberikan kepada penderita anemia, level hemoglobinnya menunjukkan peningkatan siginifikan.

Tak heran bila HD Pollenergy 520 merupakan stimulan alamiah yang meningkatkan jumlah sel darah merah sehat. Dengan demikian, HD Pollenergy 520 akan membantu penderita anemia dalam mengatasi penyakit tersebut.

Sedangkan bagi mereka yang merasa tidak memiliki anemia, HD Pollenergy 520 akan mencegah penyakit tersebut. Bukankah pencegahan lebih baik daripada pengobatan?


Read more.....

Flu Babi: Turut Panik atau Tidak?


Media cukup bersemangat mempublikasikan berita tentang flu babi. Kenali flu babi sebelum memutuskan apakah Anda harus khawatir atau tidak.




Sama seperti flu burung, flu babi adalah jenis flu yang semula diduga tidak akan menyerang manusia. Tetapi pemberitaan media belakangan ini membuktikan dugaan itu salah. Ternyata virus flu beralias H1N1 ini dapat mengubah molekul DNA-nya sehingga menghasilkan subtipe baru yang mampu menyerang manusia.

Mengapa para ahli kesehatan khawatir dengan flu babi?

* Flu babi yang menyerang manusia adalah jenis flu baru sehingga belum ada vaksin yang dipersiapkan untuk itu.
* Dalam beberapa bulan saja, flu babi berkembang pesat di Meksiko. Hingga April 2009, sebanyak 2.500 orang diduga terinfeksi flu ini.
* Infeksinya berkembang pesat. Para penderita di Meksiko biasanya mengalami masalah pernafasan yang fatal setelah batuk, demam, dan merasa sakit selama seminggu.
* Virus ini telah menyebar ke luar Meksiko, yakni ke Amerika Serikat dan Eropa.
* Flu babi termasuk virus flu strain (jenis) A. Virus flu strain A dianggap bertanggung jawab atas pandemik influenza mematikan yang menyerang setiap 10 sampai 40 tahun.


Bagaimana dengan Indonesia?
Hingga saat ini, belum ditemukan kasus flu babi di Indonesia, namun pihak-pihak terkait sudah melakukan langkah-langkah siaga. Anda pun harus turut melakukan tindakan pencegahan dengan:

* Perhatikan gejala-gejala yang berkaitan dengan sistem pernapasan. Bila Anda atau anggota keluarga Anda menunjukkan gejala yang dicurigai sebagai gejala flu, Anda harus lebih waspada, terutama bila dilanjutkan dengan demam.
* Bila Anda sedang sakit, disarankan tidak keluar rumah karena bila Anda ternyata terkena flu babi, Anda sudah bisa menularkannya ke orang lain, bahkan sebelum Anda mulai menunjukkan gejala-gejalanya.
* Bersihkan seluruh tangan Anda sesering mungkin. Virus flu dapat bertahan selama dua jam di permukaan benda, misalnya di gagang pintu.
* Bila Anda memiliki asma atau penyakit jantung, Anda disarankan untuk mengenakan masker bila berada di ruang publik, terutama tempat yang terinfeksi.
* Bersiaplah! Bila perlu, hubungi kantor Departemen Kesehatan di daerah Anda dan tanyakan rencana mereka bila flu babi menginfeksi daerah Anda. Minta resep obat flu kepada dokter Anda sebagai bentuk pertolongan pertama bila Anda atau anggota keluarga Anda menunjukkan gejala-gejala flu. Dan, yang tak kalah penting, optimalkan daya tahan tubuh Anda dengan mengonsumsi suplemen kesehatan yang tepat.

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Anda
Hingga April 2009, vaksin flu babi belum ditemukan. Walaupun Indonesia bukan daerah terinfeksi hingga saat ini, Anda sebaiknya meningkatkan daya tahan tubuh Anda sebagai persiapan untuk kemungkinan terburuk.

Konsumsilah HD Bee Propolis secara teratur. Produk ini mengandung bee propolis yang telah terbukti efektif melawan bakteri, virus, dan jamur yang dapat mengganggu kesehatan tubuh. Bagusnya lagi, bee propolis bahkan telah terbukti efektif melawan virus-virus flu yang berasal dari strain yang sudah dikenal. Ini jelas membuktikan potensi bee propolis untuk turut mengatasi flu babi.

Mengonsumsi HD Bee Propolis juga akan membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh secara alami. Kandungan polifenolnya akan membantu meningkatkan produksi dan aktivitas sel-sel imun di tubuh Anda. Semakin tinggi kandungan polifenol suatu produk, maka semakin tinggi pula daya anti-oksidannya. Dan, HD Bee Propolis memiliki level polifenol yang jauh lebih tingggi daripada produk dan buah-buahan anti-oksidan lainnya.

Asupan HD Bee Propolis secara teratur akan menjadi tameng dan senjata Anda bila suatu saat virus flu babi menyerang! Dengan HD Bee Propolis, Anda tidak perlu ikut panik! Konsumsilah HD Bee Propolis sedini mungkin untuk Anda dan keluarga yang Anda sayangi.

[Keterangan foto: Tentara Meksiko membagikan masker pada 24 April 2009 sebagai tindakan pencegahan terhadap flu babi. Sumber: abcnews.go.com.]


Read more.....